Laporan Reporter Tribun Jogja, Dwi Nourma Handito
TRIBUNJOGJA.COM, SLEMAN - Sesuai dengan rencana, Rabu (11/3/2015) kemarin PSS Sleman menggelar tes VO2 max para pemain di Stadion Maguwoharjo Sleman. Dari hasil yang didapatkan, ternyata rata-rata kondisi fisik para penggawa Elang Jawa masih di bawah standar.
Hal tersebut disampaikan oleh pelatih PSS Sleman, Jaya Hartono yang langsung memimpin jalannya tes VO2 max tersebut. "Hasilnya masih di bawah standar, kebanyakan masih di bawah level 12," ujar Jaya ditemui seusai tes.
Jaya menjelaskan bahwa standarnya para pemain seharusnya bisa mencapai level 14 -15. Dari hasil tes yang ada, hasil tes tertinggi diraih oleh Voller Ortega yakni 12,10, kemudian disusul Tommy Pranata 12,6, Johan Arga 12,4 dan Asmi Azwibi 12,1. Sedangkan pemain lain dibawah level 12.
"Yang paling tinggi Voller 12,10 sedangkan yang terendah Herman Batak, Herman 5,4," ujar mantan pelatih Deltras ini.
Jaya sendiri menggaris bawahi bahwa ada perbedaan standar antara penjaga gawang dengan pemain lain. Dimana untuk penjaga gawang standarnya level 8-9.
Sementara, terkait dengan hasil tersebut, Jaya Hartono melihat faktor endurance atau daya tahan yang akan dibenahi dalam latihan-latihan kedepan.
Anda sedang membaca artikel tentang
VO2 Max Payah, Jaya Hartono Genjot Porsi Latihan Pemain
Dengan url
http://jogyamalioboro.blogspot.com/2015/03/vo2-max-payah-jaya-hartono-genjot-porsi.html
Anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya
VO2 Max Payah, Jaya Hartono Genjot Porsi Latihan Pemain
namun jangan lupa untuk meletakkan link
VO2 Max Payah, Jaya Hartono Genjot Porsi Latihan Pemain
sebagai sumbernya
0 komentar:
Posting Komentar